葡萄干是凉性还是热性

葡萄干是凉性还是热性？下面长沙家政网一起来看看长沙家政网小编今天的分享吧。

葡萄干既非凉性也非热性，而是平性食物，一般人均可食用，要适量。葡萄干含糖量高，热量也高，患有糖尿病的人应忌食葡萄干，肥胖之人也不宜多食物，食用过量容易引起身体不适。它具有极高的营养价值，有助于人体消化，对肠胃非常有益。

拓展小知识

哪些人不能吃葡萄干？

1、葡萄干营养丰富，热量也较高，食用易上火，体质阴虚者不宜多吃。

2、经过晾晒后，葡萄干的含糖分更高，所以不适合糖尿病人吃。

3、正在换牙期的儿童不宜吃葡萄干，因为葡萄干比较甜，儿童吃多了会导致驻牙。

4、正在减肥的女性尽量少吃，因为含糖较高，糖会使人发胖。

5、高血糖的患者不宜吃，会使血糖升高，不利于病情的好转。

6、服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，以免会导致高血钾症的出现，还会出现腹胀腹泻的情况。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了，希望可以帮到大家。