登山注意事项有哪些

登山注意事项有哪些，一起来看看长沙家政网小编今天的分享吧。

1、掌握爬山/登山的专业知识、户外知识。

2、登山装备要齐全并熟练运用，有不知道怎么用的一定要请教。

3、登山最好组团，让小伙伴们约同一起比较好。

4、做好登山计划，甚至是登山路线图并告知家人和朋友。

5、登山的前一天要确认下明天的天气是否适合登山。

6、估算好登山的时间并确定要到达的位置再扎营。

7、若有受伤一定要和小伙伴说明并返回，不能硬撑。

8、独自一人遇到危险要学会自救并求救，重点是要保护好自己。

拓展小知识常见登山安全装备使用方法

1、登山杖

根据不同的身高，通过操作调节钮来将登山杖调到合理的长度。调节好之后，身体自然站直，手掌握住手柄的位置后，双手自然下垂，此时以杖尖轻轻触地为最佳状态。保证自己的肘关节、腕关节和手柄的位置都能够尽量形成垂直的角度。

2、安全绳

安全带的腰带应绑系在最大臀围以上，靠近腰骨。保持腰部紧绑状态，以防止人体从腰带滑落或损害腰部。

3、安全帽

安全帽佩戴前应调整好松紧大小，以帽子不能在头部自由活动，自身又未感觉不适为宜。安全帽由帽衬必须与帽壳连接良好，应有一定间隙，该间隙一般为２－４ｃｍ。

4、下降器

，将安全绳与8字环下降器绑定，拿起固定点处的绳索（留出与固定点大约1.5米的距离）之后对折绳索，从8字环的大环穿入，并套在小环上，然后将8字环下降器的小环与安全腰带上的安全扣相连接。在使用8字环下降器的时候，一只手要抓紧8字环下降器上端的绳索，另一只手抓住8字环下方的绳索，通过握力，慢松8字环下降器下端的绳索，进行安全下降。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。