丝瓜的功效与作用(丝瓜的功效与作用瓜)

1、丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质，还有一些糖水化合物。
2、丝瓜的作用有:润肠通便，因为丝瓜含有丰富的纤维素。
3、延缓衰老，丝瓜含有抗氧化剂，能清除体内多余的自由基。
4、增强机体免疫力，丝瓜含有丰富的维生素，摄入维生素可以提高免疫力。