蛋炒饭怎么做好吃(怎么做蛋炒饭才好吃)

生活百科 2022-08-05 19:33www.17kangjie.cn生活百科

1、蛋炒饭首先要准备一碗“剩米饭”,就是把做好的米饭晾凉后放入冰箱冷藏保存,这样的米饭经过了冷却会挥发出部分水分,米粒与米粒之间的粘合度会降低,用它来制作蛋炒饭就很容易粒粒分明。2、剩米饭中打入2个土鸡蛋,土鸡蛋的蛋黄颜色偏深偏黄一些,是比较天然的食用色素,蛋炒饭炒出来的颜色会金灿灿,颗颗金黄。3、撒入适量的盐和1点点白胡椒粉调味后,把土鸡蛋和剩米饭抓拌均匀,米粒被蛋液包裹住呈现出似阳光般明媚的金色,这样也会增加剩米饭的水分,使其颗粒更饱满。4、然后把火腿先切片再改刀切成小丁备用;小葱洗净后切成碎葱花备用。(其他蔬菜可以根据自己的喜好自行来添加或者变换)5、炒锅中加入3汤匙菜籽油,1汤匙猪油烧热,然后倒入调拌好的米饭大火翻炒均匀,使米粒上的水分快速蒸发。(菜籽油也会有天然的黄色,可以增加蛋炒饭的金黄与油亮)6、当米饭变得金黄干爽的时候,如果喜欢偏软糯口感的,可以沿着锅边稍稍淋上少许水翻炒均匀,之后就入切好的火腿丁翻炒均匀。(火腿丁可以直接食用,无需翻炒太久,只要翻炒均匀即可。)7、最后撒入1把葱花,金黄的蛋炒饭立刻变得鲜活起来,焕发出勃勃生机,给人一种春意盎然的感觉,看着就心情大好,食欲大开,这样炒出来蛋炒饭颗颗金黄,粒粒饱满,看着就忍不住咽口水!

【蛋炒饭制作诀窍】

1、米饭不使用刚刚煲出来的米饭,而是使用剩米饭,这样的米饭水分已经被蒸发了一部分,相对比较干燥,用它炒出来的米饭会颗颗分明。2、要想蛋炒饭颗颗金黄,选择土鸡蛋直接打入剩米饭中,加入盐、白胡椒粉调味后拌匀,直接利用蛋黄的颜色给米饭上色,也可以给生米饭注入少许水分,使其更粒粒饱满有弹性。3、蛋炒饭要想更香,直接全部用猪油炒制,香度倍增,但是考虑到减肥或者是更营养,可以使用一半的猪油,一半的菜籽油(植物油)。菜籽油有着独特的香气,而且是天然的黄色,可以增加蛋炒饭的金黄与油亮)4、蛋炒饭里的配料可以灵活搭配,只要是出水率不是特别多的蔬菜都可以,如:洋葱、胡萝卜、黄瓜等,肉类最好选择火腿、培根等来搭配,减少烹饪时间。

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