正确的洗手方法(如何正确洗手)
生活百科 2022-08-06 11:44www.17kangjie.cn生活百科
▲「清氛生活家」专注你的生活与健康!传承专业态度，用心严选全球健康护理产品。清氛轻生活，好物保健康!
当今社会，人们普遍注重饮食卫生，对入口的食物都非常讲究。然而，不少疾病往往都是通过“手口传播”的，因此，手部的卫生也非常重要。
手是传染病传播的重要媒介。有实验表明，人的一只手上大约会黏附40多万个细菌。用肥皂、皂液洗手，才能将手彻底洗干净，这是预防传染病最省钱、最有效的方法。
您会洗手吗?
什么时候要洗手?
▲在打喷嚏后擦拭鼻子：准备食物之前、期间和之后
▲进食前
▲在照顾生病的人之前和之后
▲治疗伤口或伤口前后
▲使用厕所后
▲换尿布或清理使用厕所的孩子
▲擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
▲触摸动物、动物饲料或动物粪便
▲处理宠物食品或宠物用品
▲接触垃圾后
洗手有哪些注意点呢?
1.仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌，应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后，并在流动水下冲洗干净。
2.“两前两后”必须洗手。“两前”指接触食物前和接触自身眼、鼻、口前，“两后”指如厕后、接触被粪便或被可疑污染物污染的物品后，如用手捂住打喷嚏或咳嗽后占有的分泌物、公共场合的电梯按钮扶手等。
3.每次洗手揉搓两手的六个部位，时间至少20秒。六部位包括两掌心、掌背、指缝、大拇指、指背、指尖，每个部位3-5秒。
4.妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康。给孩子喂奶及喂食前、给孩子洗屁股后、换尿布后、给家人准备餐食前都必须洗手。
赠送大家正确洗手的七个步骤：
第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
▲ 本文由「清氛生活家」出品，文章部分图片来源网络，如有侵权请联系删除。 如果您有不同意见或者建议，欢迎评论咨询。
上一篇：心水是什么意思(“心水”是什么)
下一篇：纸鹤怎么叠(飞纸鹤怎么折)