压抑什么意思(什么是压抑？请结合生活实际举例

1、压抑是最基本的一种心理防御机制。
2、此机制是指个体将一些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响感觉胸口被堵住了一样，很不舒服。
3、听到一些事情之后也难免压抑，日复一日，就好像自己变了个多愁善感的人似的。