生理需要是什么(什么又被称为生理需要)

1、生理需要就是指人体在发展的时候所必须要的东西。
2、而且如果没有这些东西的话，人体会感觉到全身非常的不舒服，所以应该尽量的满足自己。
3、但是平时也应该多做一些适当的运动，不要让自己的身体太过于劳累。
4、而且应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。