清炖鸽子汤(鸽子和什么一起炖汤最有营养?鸽子

生活百科 2022-08-06 15:25www.17kangjie.cn生活百科

你好,针对这个问题我觉得鸽子本身营养就非常丰富。鸽肉的蛋白质含量非常高,脂肪含量非常低,而且还含有人体必要的多种氨基酸,容易被人体吸收。

民间有俗语“一鸽顶九鸡”,是说一只鸽子顶九只鸡,可见鸽子的营养非常好。

鸽子可以和党参灵芝一起炖汤,有安神补脑的功效。注意要用炖盅隔水炖,先用大火炖上气,然后小火炖2小时,再调味即可食用。老少皆宜。希望我的回答对你有帮助。

Copyright © 2016-2025 www.17kangjie.cn 长沙家政网【一起康洁家政】 版权所有 Power by