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随着现代社会经济的不断发展，空调已经被普通家庭大量使用，在炎热的夏季，许多人都喜欢呆在有空调的地方，那么夏天的空调开多少度比较合适呢？下面我们一起来分析一下！

夏天家里的空调开多少度最合适？

1.睡觉时候空调开多少度最合适在恒定温度下，室温保持在28度是最合适休息的。因为人们在休息的时候，人体的免疫力会下降，如果温度过低，第二天早晨醒来，会感觉头痛，四肢麻木等症状，更严重的时候会引起腹泻，月经不调等更严重的疾病。在休息的时候，代谢量减少30～50%，夜间空调不能低于24摄氏度，所以年轻人不要贪图凉快时通宵开着空调，最多的是将其调为夜间模式，只要舒服的入睡就行，不然会受到着凉。

2.现在品牌空调技术人员介绍，对静坐的人来说，空调定在26摄氏度时，房间的湿度在50%左右，是人体比较适宜的湿度，身体感觉比较舒服。人体最适宜的空调温度也是在24～27℃，夏天晚上考虑到节能开到26～28℃最合适，温差太大会容易着凉。

空调省电技巧

1.选择适宜的出风角度

在安装空调的时候，选择适宜的出风角度会使温度降得非常快。室内温度变低，冷气流会下走，在制冷的时候出风口向上，这样制冷效果非常好。

2.设定适当的温度

不要把温度调的太低，国家推荐家用空调夏季设置在26～27度，空调每调高1度，可降低7%～10%的用电负荷。从健康到角度来说，夏季室内与室外最好温差为4～5度，这样可以防止室内外温差过大而产生感冒现象。

3.定期清扫滤清器

空调器面板上的过滤网应隔一段时间需要检查一次，如果灰尘太多，应该把它放在不超过45度的温水中清洗干净，清洗后可以吹干，再按上，使空调运作流畅，降低能耗，对人体有健康。

4.使用睡眠功能

在晚上睡觉的时候，可以将空调改为睡眠功能，有的空调定义为经济功能，在睡眠的时候，人体散发的热量比较少，对温度变化不敏感。所以睡眠功能就是在睡眠以后，空调会自动地将温度调高，所以使用这功能可以节省20%的节电效果。

5.安装外机避开阳光

空调不宜安装在阳光直射的地方，炎热的夏天会把外机晒热，会影响空调的自身散热效果。如果条件不允许的话，室外机只能装在向阳的一面，可以在外机顶部装上遮阳棚。

上述就关于夏天开空调多少度合适和空调省电技巧的介绍，希望给大家的工作和学习带来一定的帮助！