牙结石图片(你知道牙石是什么吗)
生活百科 2022-08-06 20:25www.17kangjie.cn生活百科
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前两天在咖啡馆，我和朋友谈人生聊理想，正慷慨激昂的时候，她从嘴里捏出一块黄褐色的小石头，真的超尴尬的好么！
然后姐们儿也不淡定地说：“我X，这哪儿来的石头？肾结石？胆结石？“
我细细品了一口咖啡，说道：“谁告诉你肾结石，胆结石在嘴巴里的？不就是个牙结石吗？”
听过肾结石，但是你知道牙齿也会长结石么？其实，「牙结石」不是个好同志，它跟肾结石一样可怕。所以，有必要带大家详细了解下牙结石是什么玩意。
什么是牙石？
牙石是指通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。
口腔细菌+唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——细菌附着沉积——菌斑+食物残渣——矿化核心——唾液钙磷无机盐——沉积——矿化核心扩大——再矿化——牙结石形成
也可看下面翻译版
牙结石第一阶段
我们口腔并不是无菌的状态，口腔内有无数个细菌，每当我们吃饭食物，食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑（牙菌斑就是牙结石的幼年体）。而且，牙菌斑是粘附在牙齿表面的不易被冲走，这就给更多的细菌提供肥沃的土壤，一般来说，牙菌斑会在1-2h迅速增厚，10天之内发展成熟达到高峰，所以我们应当在12h左右清除牙菌斑（牙刷，牙线）。
牙结石第二阶段
细菌有了肥沃的土壤，便会呼朋唤友前来定居，这时候，如果你还不注意口腔卫生，不及时清除食物残渣，那么，牙菌斑和食物残渣会在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成「初始」的牙结石啦。
牙结石第三阶段
然而，牙结石并不是一成不变的，这种初始的牙结石会继续沉积、矿化，越积越后，越积越硬，最后牙刷都拿它没办法，只能通过医用器械将其清除。
怎么消灭牙结石？
刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。
饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。
口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，及时发现问题，处理问题。
洗牙
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。当然在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
小博温馨提示：看牙科一定要选择正规专业的口腔诊所，正规的医疗单位才能保证安全和治疗效果。
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