仪容仪表的规范要求(仪容礼仪的基本内容)

举止动作、神态表情和相对静止的体态。人们的面部表情，体态变化，行、走、站、立、举手投足都可以表达思想感情。仪态是表现个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美好的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养，传递不同的信息，仪态又

被称为体态语。

1、坐立行仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。随着对外交往的深入，我们要学会用兼收并蓄的宽容之心去读懂对方的姿态，更要学会通过完善自我的姿态去表达自己想要表达的内容。

2、面部表情目光和蔼，面带微笑。

(1）口与眼的结合在微笑时，不仅口在笑，眼也要笑。眼睛有传神送情的特殊功能，又是心灵的窗户，，口到、眼到、神色到的微笑才能打动人。

(2）微笑与感情、气质的结合微笑时要做到情绪饱满，神采奕奕，笑出感情，笑得亲切。微笑时还要笑得有“气质”，做到稳重、大方。

(3）微笑与语言结合语言与微笑都是传播信息的重要符号，要做到二者的有机结合，声情并茂，相得益彰，微笑オ能发挥出他的特殊功能。

3、谈吐、举止声音大小传情达意的意义不同，应该根据听者距离远近适当调整；手势要自然优雅，尊重民俗，符合礼仪。公众区、熟人、陌生人、个人以及亲密区的界域也大有不同。