三类人不适合吃亚麻籽(哪些人不宜吃亚麻籽)

哪些人不宜吃亚麻籽

脾胃虚弱、大便溏泄的人群及孕妇不宜吃亚麻籽，以免引起不适或加重病情。

亚麻籽，即亚麻子，又称胡麻子、亚麻仁，是亚麻科植物亚麻的干燥成熟种子。中医认为亚麻子味甘、性平，归肝、肺、大肠经；具有养血祛风、润燥通便的功效；可用于治疗麻风，皮肤干燥，瘙痒，脂溢性脱发，疮疡湿疹，烫火伤，肠燥便秘，以及咳嗽气喘等病症。

现代药理学研究显示，亚麻子中含有丰富的脂肪油和甾醇类化合物等成分，具有降血脂、抗血栓、抗动脉粥样硬化、调节机体炎性反应的作用。

本内容由中日友好医院 保健部 主任医师 王燕审核