肠胃不好拉肚子(肠胃不好经常拉肚怎么办)

肠胃不好经常拉肚怎么办

肠胃不好经常拉肚，即腹泻，可能是肠胃功能紊乱、肠道感染、肠道菌群紊乱等原因引起的，建议及时就医明确病因，根据具体情况，进行饮食和生活习惯的改善或药物治疗。

1.如果是肠胃功能紊乱引起的经常腹泻，为功能性原因，在生活上需要注意饮食，避免生、冷、硬、辣、刺激、油腻食物，规律生活与作息，养成良好的生活习惯，平时多吃新鲜蔬菜、水果，注意腹部保暖，注意体育锻炼，保持心情愉快等。

2.如果是因为肠道感染引起的经常腹泻，如肠结核、肠道念珠菌病、肠道阿米巴痢疾、细菌性的感染等，需要根据引起感染的病因不同进行抗感染治疗。

3.如果是单纯的肠道菌群紊乱的病人，还要注意平时不要乱用抗生素，药物上可以吃些肠道益生菌，调整肠道菌群平衡。

本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核