百米二级运动员标准(100米一二三级运动员标准

男子田径运动员分为国家级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员五个等级。男子100米的一级二级三级的运动员等级标准分别是一级运动员100米电计时间是10.93秒，二级运动员100米电计时间是11.74秒，三级运动员100米电计时间是12.64秒。

100米赛跑是一项室外田径短跑项目，也是最流行、最知名的田径项目之一。男子100米赛跑是从1896年开始正式成为奥运会比赛项目，而女子100米赛跑是从1928年开始成为奥运会比赛项目的。在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

100米赛跑的比赛规则

1、在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，属起跑犯规。

2、在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，属于起跑犯规。

3、在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。

4、在枪声响起前有任何起跑动作，属于起跑犯规。

5、起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。

成绩确定在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任意赛次中，如果参赛运动员成绩一样，那么终点摄像主裁判就应该考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如果实际条件不允许，就由抽签来决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

我们跑步的正确姿势

跑步的时候姿势如果不正确会导致腿部变形，而且还会刺痛，正确的跑步姿势是要脚掌紧贴地面，如果只有脚尖贴地面的适合做冲刺的跑步和赛跑，千万不要用脚跟跑步，这会影响到我们的脑部，手臂在跑步的时候震动的幅度尽量要少，不要太大。