困了能睡觉吗(人感觉困了就睡觉吗)

是的,你困了，就赶紧睡觉,不要过度疲劳！对,困了就该睡,但你也不能该睡觉时，你不睡,每天要按时睡觉。,困,是精神上身体上对基体的疲倦反应信号,睡觉能使身体回复正常水平。困了就该休息,似乎是天经地义的道理,无可厚非。但昼作晚息乃是人的生活节律,也就是说该工作的时候努力工作,该休息的时候好好休息,不可任意打乱这一节律!