蒸鱼几分钟(清蒸鱼要蒸多久?刀功火候什么要求
生活百科 2022-08-04 12:33www.17kangjie.cn生活百科
鱼最好吃,最鲜嫩,最营养的做法,就是清蒸。
不放太多调料,只需要几勺蒸鱼豉油,或耗油,每一口都能吃到鱼本身的鲜嫩,即营养又好吃。
选一条鲈鱼或桂鱼,罗非鱼也可以,这几种鱼刺少,肉实。一斤左右的鱼,去鳞,洗净,身上斜切几刀,生姜切薄片,放入鱼身上,切葱段塞入鱼肚,锅上汽用中小火蒸上十分钟就可以,鲜嫩爽滑的肉质,加上海鲜味浓料汁,真的很好吃。
鱼最好吃,最鲜嫩,最营养的做法,就是清蒸。
不放太多调料,只需要几勺蒸鱼豉油,或耗油,每一口都能吃到鱼本身的鲜嫩,即营养又好吃。
选一条鲈鱼或桂鱼,罗非鱼也可以,这几种鱼刺少,肉实。一斤左右的鱼,去鳞,洗净,身上斜切几刀,生姜切薄片,放入鱼身上,切葱段塞入鱼肚,锅上汽用中小火蒸上十分钟就可以,鲜嫩爽滑的肉质,加上海鲜味浓料汁,真的很好吃。