扁豆怎么做好吃(扁豆的做法大全扁豆怎么做好吃

生活百科 2022-08-08 08:47www.17kangjie.cn生活百科

  扁豆炒肉

  材料:扁豆,猪里脊,白芝麻。

  调料:盐,葱姜蒜末,料酒。

  做法:

  1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。

  2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。

  3、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。

  酱爆鸡蛋扁豆

  原料:扁豆、鸡蛋、姜、蒜。

  调料:喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱)、盐。

  做法:

  1、扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

  2、鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;

  3、锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;

  4、另起锅入油,爆香姜蒜;

  5、倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;

  6、继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;

  7、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。

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