三文鱼做法(三文鱼的简单做法)

1、食材三文鱼头1个，西红柿50克，洋葱50克，玉米50克，蒜适量。
2、辅料盐3克，胡椒粉3克。
3、1、准备好的食材切块。
4、2、鱼头入锅煎至两面金黄。
5、3、放入大蒜洋葱煸炒。
6、4、将准备好的食材一起倒入锅中加水。
7、5、小火炖40分钟。
8、6、倒入盐胡椒撒上香菜出锅。
9、7、盛出即可食用。