方便面的热量(一碗方便面会胖多少斤)
生活百科 2022-08-04 13:44www.17kangjie.cn生活百科
一碗方便面会胖1斤。方便面的热量相对来说比较高,一袋方便面的重量大概在100克左右,含有500大卡的热量。除此之外方便面中还含有大量的脂肪,适量的蛋白质、能量,还有一些碳水化合物。少量的吃一些方面可以被人体的新陈代谢提供能量,并且可以适量的补充一些钙离子。但是大量吃方便面之后,有可能会引起脂肪堆积,从而引发肥胖。所以建议不要吃的特别多。
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