嘎鱼的做法(嘎鱼的家常做法)

生活百科 2022-08-08 13:40www.17kangjie.cn生活百科

食材嘎鱼4条、大葱半棵、大蒜1头、干红辣椒4个、八角1颗、香叶1片、紫苏叶1把、油少许、盐少许

1、新鲜嘎鱼去腮去内脏,清洗干净;

2、大葱、大蒜、干红辣椒、八角、香叶准备好;

3、不粘炒锅中倒少许油,油热后将嘎鱼入锅中,两面煎微黄,将步骤2中的调料全部入锅中;

4、撒少许盐、倒适量酱油,再倒一碗热水,没过鱼身即可,再将清洗干净的紫苏叶铺撒在鱼身上;不同品牌的酱油颜色不同、咸度不同,根据口味来调整用量;盖上锅盖,小火焖炖10分钟;

5、汤香味美,紫苏叶经过高温后,花青素褪去了,叶子呈绿色,其香味已经和鱼汤混合在一起,营养也没流失,做好起锅就可以了。

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