01 我们为什么需要手帐

其实，不管是创业，还是居家生活，都会遇到又忙又乱的时候。

比如，白天忙着工作，晚上还想抽时间给自己充充电；或者赶着去出差，但发现常规工作和学习还是不能间断。

这时候，如果我们不能高效管理自己的学习、工作和生活，那么乱成一团麻，剪不断理还乱，就是毫无疑问的了。

用于自我管理的方法和工具，多得两只手数不过来。各种APP就层出不穷。

而我最近看的一本书，就是教我们用手帐来进行自我规划和管理的。

这本书就是《行动派手帐指南》。

本书是由手帐研究室 策划主编的，内容集合了13手帐达人的各种手帐知识，涵盖了时间管理、读书笔记、旅行手帐、思维导图、主题清单等不同领域。

什么是手帐呢？

你可以把它简单理解为一种比较高级的笔记。

大家都或多或少记过笔记吧，如学习笔记、会议笔记和读书笔记等等。

手帐之所以比它们高级，是因为手帐有一定方法，有一定设计，最关键的是行动派手帐是可以用来指导和检查行动的。

那么，谁需要做行动派手帐呢？

假如你是一位优哉游哉，没有任何复杂工作的休闲人士，那么你可能根本不需要大费周折去学习做行动手帐。

相反，如果你整天忙得不可开交，觉得生活或工作各项事务繁杂，搞得自己焦头烂额，甚至经常忘事；

或者被人指责做事不分轻重缓急、颠三倒四没有条理，那么好好学学如何用行动手帐来让自己更高效更有条理，那就很有必要了。

02 借助手帐，实现自我管理与成长

《行动派手帐指南》告诉我们，这些手帐如同我们的人生规划工具，可以帮助我们理清思路、高效工作和生活。

一、 把时间安排在纸上

我们可以一周为单位，规划自己的工作、生活。

你可以把自己的手帐确定为4种功能——每周日程、每日任务、习惯追踪和每日一记。

其中，每周日程可用来记录本周的重要节日、纪念日和重要活动；

每日任务，就是记录你每天需要完成的事件。

有个小技巧，你可以在紧急重要的事件前面画上圆圈或者三角符号，以便于一眼就能看出需要性；

完成的事件前面画一条斜线，延后的可以画一条直线。

，你可以根据自己的喜好有所变化。

手帐，就是要发挥你的创意，让笔记更生动有趣，更能激发你的行动热情。

二、 用主题清单理清自己

管理生活，最让我喜欢的就是主题清单手帐。

目标清单、读书清单、健身打卡清单、微梦想清单、情绪清单、灵感收集清单、电影清单等等。

是不是觉得无所不包呢？你的目标、学习、健身、写作和娱乐都可以用手帐来记录和管理。

就拿其中的灵感收集清单来说吧。

我们爱好写作的小伙伴，经常会遇到各种灵感来光顾我们，可是一转身就忘了。

怎么办呢？这时就可以用手帐来记录收集。

有时，一句话就足够了！只要你保持定期查阅、信息内化、学以致用的习惯。

这些小灵感就能发挥大作用。

问题来了！记在手帐上的任务和清单该如何更好地完成呢？

本书给出了一些很不错的建议

第一，把要做的事细化成每天的日常安排。比如每天看半小时书。

第二， 经验，调整目标。

假设你月初制定了读3本书的计划，可是月末没完成，那就要好好回顾一下，经验或者调整行动目标。

第三， 设置奖励机制。

每当完成一个小任务或者大任务，都可以给自己一次奖励。小到看一部电影，大到一次旅行。

第四， 的确遇到很大的困扰，可以问自己三个问题

1. 你当初为什么要做这件事？

2. 做了会怎么样？

3. 不做又会怎么样？

通过自问自答，让自己搞清楚初心和原动力是什么。

如果这件事的确不符合自己的初心，那么可以果断放弃；

如果是其他原因，就要及时解决，继续坚持。

约翰列侬的歌词里有这样一句话

你左顾右盼做着各种打算，却不知道生活已然过去大半。

你不做时间管理，那么时间逝去，你仍在唉声叹气怨天尤人。

三、借助手帐，更高效地获取知识

说到这里，你可能会想到自己读书、学习经常要做的读书笔记。好记性不如烂笔头。我们习惯性会把笔记看作是帮助记忆的工具。

那么，相比较来说，手帐笔记又会有什么不同呢？

我先来给你介绍一下《行动派手帐指南》我最喜欢的主要笔记种类吧。

第一种，是有颜又有料的读书笔记。

它的特点就是标题醒目，排版简洁高效。

如何做到这两点呢？你可以用荧光笔或者牛奶笔来写题目，还可以采用一些特殊的字体达到醒目的效果；

为了简洁高效，你可以把笔记本设计成左右两栏，左边用来记录关键词，右边记录分条解释的内容。

这样看起来，是不是就没那么乱呢？

第二种，叫做思维导图。

思维导图，相信大家都不陌生。它的最大功能就是能帮助我们梳理思路，让你更有逻辑，更有条理地写作和演讲。

其实，它就是通过手绘图，让思路更清晰，更可视化。

思维导图，又可分为输入类思维导图和输出类思维导图。

前者主要用于上课、阅读和听分享课，能有效帮你完成输入知识；后者可用来输出自己的专业知识、工作经验和读书学习的收获等。

第三种，视觉笔记。

视觉笔记与思维导图的区别，不像思维导图由中心词向外延伸，它没有固定的方向，显得更加灵活。一份合格的视觉笔记由主题图像、视觉化大小标题、关键词、边框和箭头等组成。

这种图像化极强的笔记，刚开始不会画怎么办呢，作者建议大家可以从模仿开始。

第四种，方格笔记。

相信不少朋友在书店和网店里，曾经看到过方格笔记本。它是一种自带个格子线，能辅助我们排版的特色笔记本。

读书、工作，需要做笔记的，都可以用它。如果配合三分法，那么这种笔记的神奇之处就会更突出了。

介绍完这四种笔记，我们有必要来一下它们的共同之处

第一， 突出视觉化。

也就是让我们的笔记信息更直观、更形象。

人眼对图画是比较敏感的，所以当文字符号被这些笔记方法呈现出来的时候，抽象性就被降低了。

说白了，就是看起来不会那么累。

第二， 强调逻辑性。

我们可别以为这些视觉化很强的笔记，可以随便画画。其实不然，如果不注重内在的逻辑性，那么这些笔记恐怕可就真成了聋子的耳朵——摆设了。

第三， 注重实用性。

无论是用于学习，还是工作，这些笔记都指向如何解决实际问题。如思维导图和方格笔记，都是要呈现问题的不同层面和解决方案。

所以，好看又实用，才是我们做这些笔记的最重要目的。