手臂围怎么量(手臂宽怎么测量)

1、测量手臂的臂围可用皮尺或线绳包围一周计算长度的范围来测量，用皮尺（做衣服的有）或细绳在男性手臂绕一圈得出数值，细绳用卷尺测出长度后就可以得出臂围了。
2、臀围：直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀部最突出部位量出臀围。
3、手臂围：直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗部位绕一周，量出放松时的上臂围。