尿酸高吃什么食物最好最佳(尿酸高吃什么食物好

1、尿酸高要吃嘌呤含量低的食物。
2、比如奶酪、牛奶、鸡蛋，精制面粉；低脂脱脂奶及其制品、蔬菜、水果；含嘌呤低的蔬菜，比如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴笋、西红柿、葱头、白菜、南瓜，这些都可以降低尿酸。
3、还有可以吃一些含果糖较少的水果。