桑葚的功效与作用(桑葚功效与作用)

桑葚功效与作用

桑葚的功效与作用为滋阴补血，生津润燥。

桑葚为桑科植物桑本品为桑科植物桑的干燥果穗。4〜6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。性寒，味甘、酸。归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的功效。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

现代研究证明，桑葚富含葡萄糖、苹果酸、维生素、胡萝卜素等。日常食用的桑葚，有报道能够促进胃液分泌，有利于消化，以及帮助排便。腹泻的人不宜过多食用桑葚。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 药剂科 主任药师 冯雷审核