孕妇能吃香蕉吗(怀孕可以吃香蕉吗)

1、怀孕可以吃香蕉的，尤其是孕期有便秘现象的孕妇，吃香蕉有利于润肠通便。
2、香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维等，可以有效的预防妊娠期高血压综合症情况，还能缓解疲惫，也有利于胎儿神经系统的发育。
3、不过肠胃不好的孕妇需要注意，过多的食用香蕉容易导致腹泻，并且不能空腹吃香蕉。