虾仁炒鸡蛋(鸡蛋炒虾仁的做法是什么)

生活百科 2022-08-08 20:53www.17kangjie.cn生活百科

鸡蛋炒虾仁的做法是什么?我的回答是:鸡蛋和虾仁这两种食材营养都十分丰富,在我的映像中,家庭制作一般都是把它们分开烹饪,很少会把两者结合在一起。但是也有例外,下面这道美食就是把两者融合起来制作的,味美鲜香,来一起看看吧!

大家好,我是熙阳,美食领域创作者。我非常喜欢各种美食,也喜欢结交志同道合的朋友,如果你也喜欢,请关注我,让我们一起探讨、学习、交流各地不一样的美食制作方法,也欢迎你在评论区分享你宝贵的制作经验

鸡蛋炒虾仁虽好,但我个人建议可以加入一些韭菜或是木耳之类的素菜来搭配,这样制作出来可以使整盘菜颜色更显鲜艳,层次分明,并且营养更均衡。下面就来跟朋友们分享一道鸡蛋炒虾仁的制作方法,希望朋友们能够喜欢。

制作教程

特点:鲜香美味 营养丰富 讲解详细 一看就会

需要食材

主料:鸡蛋 虾仁

配料:食盐、食用油、韭菜、胡椒粉 料酒 生姜

调料:生抽或蒸鱼豉油

制作方法

1、准备新鲜虾12只,去头去壳去虾线,清洗干净,放入碗中。韭菜一小把洗净切段。鸡蛋3个打入碗中。生姜去皮切片备用。

2、虾碗中加入少许料酒和姜片抓匀后腌制10分钟。鸡蛋中加入少许温水和食盐打散备用。

3、锅中倒入适量植物油,大火加热油温七成后,倒入蛋液用筷子搅散,炒至蓬松后铲出。

4、锅中再加入少许油,加热后把虾捡进锅中炒制,炒至虾仁变红后,倒入鸡蛋一同翻炒。

5、待虾仁炒至八成熟后,再加入韭菜、食盐、蒸鱼豉油翻炒至韭菜断生加入少许胡椒粉拌匀即可出锅装盘。

制作技巧

(1)虾最好选用新鲜活虾,这样制作出来味道很鲜并且肉质Q弹。

(2)炒鸡蛋时油温要高,这样炒制出来鸡蛋才蓬松。

(3)虾肉不用盐腌制是为了保持肉质鲜嫩,一旦盐分摄入,会让虾肉脱水变得干燥易老。

(4)最后加入韭菜快速翻炒,韭菜炒制时间易会出水,会影响这道菜的整体效果。

结语

鸡蛋炒虾仁两种食材都是营养丰富的食物,两者的结合更是“强强联手”,韭菜的加入,更能让这道美食层次分明并且营养均衡,我觉的是一种很完美的搭配。朋友们只要学会上述几点技巧,在家也一样能制作出美味可口的“鸡蛋炒虾仁”

自己动手,美味常有!我是熙阳,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢你们!

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