一天吃几个猕猴桃合适(一天吃几个猕猴桃比较好

1、谢谢邀请回答！猕猴桃一天建议吃2~3个即可，猕猴桃虽然好吃，但是它含有果酸，吃多会刺激肠胃，引起肠胃不适，对肠胃健康不利。
2、食用猕猴桃最好在饭后食用，这样可以帮助食物消化，同时又可以增加营养吸收。
3、希望回复能帮助你！。