哥本哈根减肥(“哥本哈根减肥法”是不是会破坏

是的，我觉得这种减肥方法是会破坏内分泌系统的。

我是在网上看到这种方法， 有很多人比较追捧这种方法，我就也尝试了一下。

先介绍一下我的身体情况，比较健康， 没有什么疾病，慢性病也没有。身高一米六零，实施这个减肥法的时候是125斤， 想要瘦到110斤左右。 这种方法要求每天只吃肉， 这个感觉真的很好， 因为以前为了减重都控制肉的摄入量， 现在可以随意的吃肉， 能吃多少吃多少，真的是很高兴。

于是这个期间我们自己烧烤，感觉光吃不饱。 然后在实施这个方法三天以后，我带孩子在外面玩儿， 那天风比较大，我是站在一个亭子里面， 基本上也没有直接吹到风。 当时没有什么感觉， 晚上回家以后就全身起红疙瘩， 又疼又痒， 根本没有办法睡觉， 只有一直的挠。

第二天上医院去看了，诊断是风疹，用了些药 很快就好了。

但我从来没有得过这种病， 医生说是缺少一些免疫的因素， 我想应该是我这几天光吃肉不吃其它食物， 实施哥本哈根减肥法导致的， 于是果断放弃这种方法， 从那以后知道现在能有3、4年了， 一直没有再犯过这个风疹病。

减肥方法要慎用啊