夏至吃什么风俗食物(夏至节气来临，农村老话“

2020年的6月21日是夏至的日子，也就是说夏至已经到来，对于夏至节气的来临，农村是有很多讲究的。特别在吃的方面讲究非常的多，主要是针对天气即将变热来通过吃调节身体的功能状况。

农村老话：“夏至三吃三不准。”这句老话分别指的是什么意思？其实各个地方的风俗不一样，以及各个地方的主食不一样，所以各个地方纸的内容也是不一样的。根据我们这边夏至节气关于吃的讲究，下面简单的列举一下。

一吃蛋：夏至节气吃蛋基本上是在全国比较流行的，也是在各个地方都有下肢痴呆的风俗，也有“夏至立蛋”的游戏说法。其实传说下次吃蛋就是为了给孩子增加体能，毕竟鸡蛋的营养非常的丰富，但是温度不断的变高，使得孩子们的胃口大降，为了补充孩子的营养，所以流行着在夏至吃蛋的说法。

二吃姜：夏至到来温度变高，但是在农村流行着冬吃萝卜夏吃姜的说法。将属于一种暖性的东西，人吃了姜以后可以防止人的寒气上升，毕竟夏季人们喜欢的是靠凉水或者是空调或者是风扇来降温，这会使得人的寒气，在不注意的情况下会急剧，所以多吃一些姜能够防止人被寒气所侵扰。

三吃面：冬至饺子夏至面，这是北方地区所追崇的一种夏至吃面的习俗。在北方夏至吃面有多种方式，有面条，面叶子，凉面或者是混沌等之类的面食。主要是人们随着酷暑的到来，胃口大幅度的下降，但人需要补充更多的能量，尽量减少肉类产品的使用，可以用面试来增加体能，毕竟面食含淀粉量是比较高的。

三不准，其实主要是针对夏天人们不注意的一些事情不要去做。其实这也是提示人们在夏天一定要注意个人的身体状况问题，不要去做一些不该做的事情，或者说要注意一些事情。

一不准贪凉：因为夏至数三庚日才到入伏天气，夏至的昼夜温差相对比较高一些，中午的温度高，晚间的温度低，主要是地温还没有上来，所以人不要太贪凉了会造成身体出现感冒的症状。

二不准过堂风：这个过堂会是指的人不要再空旷的区域内乘凉，特别在晚间一定要到屋里面睡觉，因为过堂风确实对人身体的伤害非常的大。尤其在过去夏至的晚上住在屋的外面是不安全的，而且还有一些蛇的出没。

三不准到深水区游泳：夏至尽管到了夏天了，但是夏至的水温相对来说还没有上来，深水区的水还是非常凉的，一旦到了深深去洗澡有可能出现肌肉抽筋的现象，这样就出现了意外情况的发生。