运气差怎么办(觉得自己运气差，做什么事都不顺

心锚暗示:这位朋友已经给自己潜意识种下了心锚，自己是个运气差的人，每一次遇到不好的事都会强化这一心锚。再怎么去调整心态都是徒劳，因为意识中你想调整心态，潜意识每一次都在强化很多糟糕的思维，因为有这些负面暗示才迫使你想要改变，想要心态好。

改变心态的方法有三种:

其一、多去和大自然链接，和绿色链接，多去旅游散心，把积压在内心深处的负面情绪散出去。在旅游的过程中去觉察自己的内心，问自己“真的这辈子没有运气好的时候吗？每一次都如此糟糕吗？还是我只关注到了失败的时候，运气差的时候?”

其二、去陌生的城市生活一下，结交新的圈子和朋友，多和正能量的人结交，每一次在遇到糟糕的事情的时候不要再暗示自己运气差，而要换做感恩，告诉自己“老天又给我了一次进步的机会”。

其三、成长自己的内心，你很有可能是抑郁体质，很容易因为身边的人事物就变得抑郁，情绪很容易受环境影响。找一名心理咨询师去好好咨询倾诉下，寻找下根源。或者参加课程，觉察内心的力量.自我的修炼，修真我。真我让你去到开心，不评判，不戴面具。孩子是最真我的，想哭哭想笑就笑。学会与书本做朋友。