关元的准确位置图和作用(肚脐是个大窝，肚脐往

1、确切地说，脐下3寸为关元穴。
2、此处的3寸，非尺子上的3寸，也不一定是4、5厘米。
3、应该是以病人的手指为标准，脐下4横指。
4、因为身高不同，脐下长度不同，故只能以其自身的长短为准。
5、此穴位功效很多，非常好用，会有奇效。
6、按摩的功效不如艾灸；艾灸，功效不如针刺。
7、针刺前要排尿。
8、孕妇不针，不灸，不按摩！除非助产。