煎牛排的家常做法(煎牛扒家常做法)
生活百科 2022-08-09 21:17www.17kangjie.cn生活百科
煎牛排
用料
牛排 1块
大蒜 2-4瓣
黑胡椒 1勺
樱桃番茄 2-5粒
橄榄油 2勺
黄油 1块
海盐 5克
煎牛排的做法步骤
取出牛排,这次用一块西冷牛排,厚度2.5公分左右。如果表面血水很多,用厨房纸擦拭。
备好蒜瓣和黄油,其他配菜按个人喜好,我选择用樱桃番茄(圣女果)。
备好佐料,必须有盐,其他按个人喜好,我喜欢加海盐、黑胡椒、孜然、白芝麻。
电煎锅,火力调至最大,加入少许橄榄油,油热冒烟即放入牛排和蒜瓣。蒜瓣很容易焦,可以煎一会放到牛排上,不和锅面接触。牛排单面煎2分钟,期间可以调整牛排位置,把肉的侧面边缘贴在锅边。
2分钟后翻面煎另一面,这个时候可以观察煎完的那一面熟度,一般以大部分肉面变成褐色为宜,照片可以看到这块肉煎完还差一点,等等需要再补煎一会。