油桃的热量(一个油桃跟一碗米饭哪个热量高)

1、一个油桃跟一碗米饭是米饭的热量高，两个是完全不同的食物所以不能从热量上来判断营养价值，油桃一个不大，大概几十大卡，可以补充维生素，而米饭属于主食，一碗大概100多大卡，补充体力，所以是不可以替代的一定万多吃碳水。