陈皮泡水喝有什么功效和作用(每天泡桔皮水喝对

橘子皮，晒干或阴干后称为陈皮。有理气调中，降逆止呕，燥湿化痰的功效。

桔子皮一般都晒干后的拿来泡水喝，一方面可以促进消化，还有化痰的作用。与生姜水煎，三碗煮一碗，能治干呕哕逆，手足厥冷。平时就单独用橘皮泡水的话，促进消化。每天不能超过10克，并且不建议天天喝，会引起上火等。

陈皮，辛、苦，温。归脾、胃、肺经。现代药理作用改善调理消化功能（消化系统）；对高脂饮食引起的动脉硬化有一定预防作用（心血管系统）；祛痰、平喘作用（呼吸系统）；免疫功能（对T淋巴细胞形成增强，但对转化有抑制作用）。