我连续敷面膜一个月，脸奇痒无比，红肿不堪，一抹护肤品或者敷面膜就复发，花了不少钱治疗都没治好……

我是护肤品的采购，主要负责面膜、护肤品、彩妆等分类，一些大众和高端的品牌都能接触到，对护肤的知识也有一定的了解。

我原来每周固定敷面膜三次，皮肤白皙细腻，后来想如果连续敷面膜一周皮肤一定会更好，我就试着坚持了一下，结果让人惊喜！于是我下决心，坚持天天敷面膜。

我尝试过很多种面膜，价位从100元一张到10元一张不等，连续敷了不到一个月，我发现我的脸开始痒，而且红肿起来，我去医院检查，大夫说是脂溢性皮炎，营养过剩，皮肤吸收不了，导致慢性炎症，给我开了一些中药，还要求我停用护肤品。

这样持续治疗了几个月，才不那么痒了，红肿的现象也减少了，我用护肤品的话就复发，尤其是每年春天的时候更严重，从此以后我不敢再频繁敷面膜，护肤品和面膜都指定品牌。

从我的亲身经历来说，连续敷一年面膜绝对是不可取的，脸一定会烂掉的。下面我们分析下正确敷面膜的好处及相关事宜。

正确敷面膜有什么好处呢？

1.补水

敷面膜可以给皮肤充分补水，避免涂抹bb霜的时候出现卡粉或掉粉的情况，使得皮肤细腻，上妆均匀服帖，妆容自然漂亮。

2.有助于肌肤排毒

做面膜的时候毛孔打开，促进汗腺分泌，有助于清除毛孔里的细菌等，防止粉刺、痤疮等的滋生，帮助肌肤排毒。

3.持久锁住水分

湿润的面膜含有的物质将皮肤与空气间隔开，水分深层次渗透入肌肤，让皮肤吸收足够的水分，皮肤变得柔软细腻。

4.收缩毛孔，细致肌肤

敷面膜的时候，毛孔很容易张开，可以更好的清除毛孔里沉淀的灰尘污垢等，毛孔干净了，水分充足了，自然肌肤变得细腻了。

5.抑制细纹，延缓衰老

敷面膜可以紧致皮肤、补充水分，让肌肤更有弹性，抑制干纹的滋生，已有的皱纹也会适度舒展，人就会显得年轻。

6.有针对性的调理肌肤

面膜中富含营养物质，可以针对性地改善皮肤保湿补水、祛黄提亮、镇静祛痘，延缓衰老等问题。

由此可见，敷面膜可以让你显得更年轻。

如何正确选择面膜呢？

1.不要选择太廉价的面膜

价格太便宜的面膜还不如个人DIY的面膜，毕竟是脸部用的，还是要安全第一。

2.挑选面膜时候看成分

挑选面膜时透明质酸钠、卡波姆等成分才是有用成分，而且是占比例越多越有用。

3.根据肤质挑选面膜

挑选面膜成分也要根据肤质来挑选！水杨酸通常是去掉死皮和痘痘，含量不能超过0.4%，否则会灼伤肌肤。

面膜中的酒精比较容易挥发，带走肌肤水分，损坏肌肤本身的水脂膜，导致角质蛋白纤维化，肌肤老化软弱。

4.急速美白的产品不可取

二氧化钛、荧光增白剂，能够让皮肤短暂变白，对皮肤的伤害非常大。

果酸的美白作用是通过腐蚀肌肤变得更薄来完成的，长期使用皮肤会越来越敏感，反而会让皮肤受到更多的损伤。

有些铅汞超支的面膜会使皮肤暂时性变白，会给皮肤乃至神经系统造成更大的损伤。

，挑选面膜一定要选择适合自己的，一味图便宜或者急于一时的美白，不然会适得其反。

敷面膜的最佳时间

敷面膜的时间长短应该根据面膜的特质来定

1、补水保湿的面膜

单纯的补水面膜时间可以长一些，大概20分钟左右，敷着面膜可以看会书或者小憩一下。

2、弱酸性去角质面膜

去角质面膜对皮肤有刺激性，时间以15分钟为宜。

3、水洗清洁面膜

水洗清洁面膜敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。

4、含精华的面膜

营养成分比较多的面膜，吸收相对较慢，应贴30分钟左右。

敷面膜的频率

一周敷面膜一到两次，最好是晚上洗澡之后。如果是清洁面膜，油性皮肤一周一次，干性皮肤两周一次即可。

敷面膜的正确步奏

想让面膜中的精华液被更好的吸收，达到最佳的保养效果，就一定要按照正确的步奏敷面膜。

1.脸部清洁一定要彻底

很多人敷面膜前只是用洗面奶简单清洗，其实这样面膜中的精华液不能被很好的吸收，所以在敷面膜之前，可以用化妆棉浸湿化妆水，擦拭皮肤，让肌肤得到彻底的清洁。

2.热毛巾敷脸促进毛孔打开

找一块干净的毛巾，热水浸湿，敷在清洁后的脸上两到三分钟，促进毛孔打开，更好的吸收面膜中的营养。

3.精华液打底

敷面膜之前最好用精华液打底，这样有利于导入面膜中的精华液。敷完的面膜中还有营养液，可以用来敷脖颈。

4.正确去掉面膜

用手指轻触面膜，发现面膜不黏的时候，即可从下至上揭掉面膜。

面膜是护肤的根本，只有选择适合自己的面膜并且正确的敷面膜，才能达到保养的效果，否则就会适得其反。