泳镜怎么戴(请教泳帽和泳镜的正确使用方法)

正确使用游泳帽和游泳镜，需要了解以下问题

一、游泳镜的选择

1在室内游泳馆游泳，可以更多的选择自己喜欢的游泳镜。

2在室外特别是需要在开放水域进行长距离游行的（比如铁三），应该选择防紫外线的专业泳镜。

3追求速度，选择竞速泳镜，想舒服选择大框

二、泳镜和泳帽的穿戴

是帽压镜还是镜压帽，没有一定之规。

个人建议先戴好眼镜再戴泳帽，特别是喜欢长游2000m以上的。

女士可以将泳镜戴在泳帽外。因为嘛，女士的泳镜通常更炫酷、漂亮，戴在白色帽上，呵呵，你懂的?