篮球投篮姿势入门教学(怎样才是标准投篮姿势，

很多人都喜欢打篮球，打篮球时投篮的姿势很重要，姿势不正确投中的几率就很小，下面来教教大家怎么正确投篮，一起来看看吧！

方法/步骤

1.双手投篮。准备动作两肘自然下垂，将球置于胸前。

2.目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。

3.投篮动作两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。

4.球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

5.右手投篮。准备动作右手持球于肩上，手腕后翻，左手扶球的左侧，两腿微屈。

6.右脚略前于左脚，眼睛注视篮筐，然后掌心托住球的后下部，手腕后屈，小臂向上 ，用手指或指根把球控制住。

7.投篮动作右臂向上伸展，左手离开球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体伸展，食指正对瞄蓝点，手心向下。

8.温馨提示投篮时保持头脑清醒，身体放松。