木瓜炖雪蛤的功效与作用(木瓜雪蛤是怎么做出来

木瓜炖雪蛤是不少女性首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜，喜欢漂亮的美女不妨试试。 雪蛤，又名林蛙。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。我们平时食用的雪蛤膏，其实就是雌雪蛤的输卵管。它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。

材料:雪蛤5克、木瓜1个、姜4片、冰糖适量、枸杞4粒、水适量

做法:1、雪蛤用清水泡一夜，清洗干净

2、木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透

3、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥

4、捞出雪蛤，放入小锅内，加清水炖20多分钟

5、把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放几粒枸杞红枣，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可

木瓜炖雪蛤的功效

1、补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。

2、提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。

3、延缓衰老、美容养颜。

4、降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。

5、调节女性内分泌，改善更年期症状。

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