煎饼果子的热量(一天一个煎饼果子会胖吗)

一个正常煎饼果子的热量是336大卡，煎饼果子能促进人体的胃肠蠕动，有助于人体的消化，促进食物的吸收。煎饼果子很有劲道，耐咀嚼，对人体的牙齿很有保健作用。

煎饼果子一般都是由杂粮组成，富含丰富的营养物质成分，且配以鸡蛋，蔬菜等食物，使营养物质更加充分，能满足人体的生理需要，增强人体的体质，有利于人体的健康，不会发胖的。