钙片是什么意思呀(钙片是啥)

1、钙是人体所需要的微量元素之一，当人体缺乏钙质的时候，就需要进行补充，钙片就是可以帮助补充钙质的药物。
2、平时在补充钙片的也要多吃营养丰富的食物，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，禁止抽烟喝酒，适当的去户外晒晒太阳，促进钙质的吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果。