苦夏是什么意思(中医说的苦夏是什么意思)

中医说的苦夏，是夏天的时候，人的胃肠道不舒服，出现饮食减少、消化不良、身体消瘦、乏力、疲倦、精神不振等症状，这些都是由于夏天的湿热，造成身体阴阳失调的结果。

中医为什么叫苦夏？这”苦”字就是胃肠不舒服的意思，苦夏不是病，过了夏天就会慢慢好起来，如果严重的就需要治疗。

记得我小时候也有苦夏，那时一到夏天就不愿吃饭，身体也消瘦很多，喜欢吃些凉的食物，肠胃又受不了，经常吃不好就拉肚子，老人家说这孩子有苦夏，去坡里拔些马齿苋来吃，用马齿苋蒸大包子很好吃，每年都会吃很多，有时晒干冬季包饺子吃，从吃了马齿苋以后，每年夏天感觉不但苦夏了，看来马齿苋有治疗苦夏的作用。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。