拔罐后的注意事项(你知道拔罐后会怎样吗，有哪

拔罐后主要是为了治疗身体疾病，有些时候身体有毒素无法排出，可以通过拔罐来吸出来。拔罐的好处你知道多少？

1、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳

当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

2、吸毒排脓，促进伤口愈合

受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

3、调整免疫功能，增强自身抵抗力

由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

4、促进血液循环，加快新陈代谢

这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

5、循经感传，调整人体内脏机能

这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

中医中常讲拔罐可以去湿气，其实这种说法是片面的，不一定全对。对于表面有湿气的人来说，倒是可以，但如果是内湿患者，拔罐是无法达到祛湿气的作用，而且罐不是天天能拔的，在去湿气上面有一定的限制。对于想拔罐去湿的患者，我这里分享一个去湿气的食疗给大家，相信大家会喜欢这个健脾去湿气的办法。

老中医总是叫我们去湿要吃薏仁，它可以说是去湿气较为好的一种食物，不过夏天吃马齿苋也不错，当然当菜吃你肯定吃不了这么多，所以要做成-马齿苋薏仁茶

马齿苋薏仁茶配方：马齿苋、薏米仁、赤小豆、芡实，淡竹叶、槐米、绿茶

做法：薏仁要先炒一下，去一下寒气，然后再跟赤小豆、芡实一起用热水泡一下，然后所有材料一起下锅，煮上半小时，代茶饮用。如果觉得麻烦，也可以考虑使用袋泡茶，饮用方便一冲就能喝。

马齿苋、淡竹叶有着清热去湿气、利尿排毒之功效；薏仁、芡实、赤小豆健脾去湿、消水肿；槐米清肝下火、去热气多种成分结合，去湿气效果非常好，还起到了健脾的作用。

去了使用此方去湿气外，平时饮食也要注意哦，不要吃太多的快餐了，尽量饮食清淡一些。