室内运动项目(有哪些室内运动的好方式)

1、室内的运动有很多，可以根据场地大小来定。
2、场地大，可以打羽毛球，即使没有网子也可以。
3、也可以找瑜伽垫做一些练习，仰卧卷腹，平板支撑，俄罗斯转体等，俯卧撑，波比跳等。
4、室内带有娱乐性的可以踢毽球，有乒乓球台的可以打乒乓球。
5、转呼啦圈也行。