小伙熬夜打游戏关节长千颗珍珠

      你可能听说过打游戏导致眼睛近视、颈椎病、腰椎病等问题，但你知道吗，打游戏还可能让你的关节里长出千颗“珍珠”？

这不是玩笑，而是一个真实的案例。一个26岁的小伙子，因为沉迷打手游，每天玩10个小时，结果导致左肘关节肿胀，活动受限，医生从他的肘关节里取出了千余颗白色颗粒，像珍珠一样闪亮。这究竟是怎么回事呢？让我们一起来看看。

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这位小伙子叫阳云轩（化名），是一名深度手游爱好者，从高中时期就迷上了手游，经常吃过晚饭就开局，手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是6、7个小时。参加工作后，为了冲排名，更是废寝忘食地“攻关”，每天玩手游的时间长达10个小时。

两年前，他就发现左肘关节肿胀，自己可摸到肘关节周围有多个肿块，肘关节也无法伸直以及弯曲。但一直没重视，直到最近症状加重，连穿衣服、洗澡都受影响，才来医院就医。

经过核磁检查，医生发现阳云轩的左肘关节内布满了密密麻麻、大小不一的颗粒，符合滑膜软骨瘤病的诊断，这种情况需要接受手术治疗。滑膜软骨瘤病又称滑膜软骨化生，是一种不常见的良性关节病，是由滑膜软骨化生而引起的一种关节病。

以滑膜上形成软骨结节为特征，这些软骨小体多呈砂粒状，可带蒂生长，向关节腔内突出，亦可脱落进入关节腔内，成为游离体（又称为关节鼠），受关节滑液滋养而逐渐长大，后期软骨结节可发生钙化或骨化，所以也称滑膜骨软骨瘤病。好发于膝、髋、肘、肩关节。可导致关节积液，肿胀，活动受限，往往出现关节突然锁住感，不能伸直和屈曲。

医生为阳云轩实施了肘关节镜下微创手术，取出了大量的滑膜软骨瘤病灶——千余颗外形看上去像“珍珠”的白色颗粒。手术仅仅需要通过数个几毫米大小的孔，就将肘关节内的滑膜软骨瘤清除干净，手术过程非常顺利，术后阳云轩的肘关节活动较术前明显恢复。

这起案例让我们看到了打游戏的危害，不仅影响身心健康，还可能导致罕见的关节病。打游戏本身并不是坏事，但一定要适度，控制时间，保持正确的姿势，避免长时间固定一个姿势，造成关节的损伤。

       同时，要注意保持良好的生活习惯，多运动，多喝水，多吃富含钙、维生素D等有利于骨骼和关节健康的食物。如果出现关节肿胀、活动受限等问题，要及时就医，明确病因，尽早治疗。