内衣尺寸参照表(自己可不可以量，文胸的尺码是

如何测量三围1 将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；

2 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；

3 腰围是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；

4 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。 女士尺码表尺码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S(小号) 32 81-86 A-B 58-63 86-91 M(中号) 34 86-94 B-C 63-71 91-99 L(大号) 36 94-101 C 71-79 99-104 XL(超大) 38 101-109 C 79-86 104-111 文胸尺码对照表下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯尺码 70 80 10cm左右 A 70A 70 82.5 12.5cm左右 B 70B 75 85 10cm左右 A 75A 75 87.5 12.5cm左右 B 75B 80 90 10cm左右 A 80A 80 92.5 12.5cm左右 B 80B 内衣尺码的概念与选择第一步 量一下自己的下胸围，确定可用的标号70、75、80、85、90、95、100、105，你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

第二步 确定胸罩的罩杯，罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。

如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。下胸围与胸围之差AA7.5cm，A10cm，B12.5cm，C15cm，D17.5cm，E20cm，F22.5cm。

例你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。