忌口，关乎你与胎儿的命运的几类食物

关于孕期饮食安全的几点建议：

薏米——这种粗粮虽然营养丰富，但由于其天生的寒性特质，作为药材在孕期食用并不适宜。更值得注意的是，薏米可能导致肌肉收缩，包括子宫平滑肌的收缩，从而增加流产的风险。建议孕妇避免食用。

罐头食品——这类食品在制作过程中会添加多种添加剂，长期食用对健康不利，孕妇更需警惕。过量摄入添加剂可能对胎儿造成影响，甚至引发流产。罐头食品的营养价值较低，对孕妇并无益处。孕妇应避免食用罐头食品。

螃蟹——虽然螃蟹肉质鲜美，令人难以抗拒，但其寒凉的特性使其成为堕胎的风险因素。孕期食用螃蟹可能增加流产的概率，对孕妇身体产生不良影响。建议孕妇在怀孕期间不要食用。

甲鱼——虽然甲鱼被誉为滋补佳品，但其寒凉属性和活血化瘀的功效可能对孕妇产生不良影响。孕期食用甲鱼可能增加流产的风险。孕妇应避免食用甲鱼。

孕妇在怀孕期间应注意饮食安全，避免食用上述食物，以保障母婴健康。建议孕妇多摄入新鲜、营养丰富的食物，保持均衡饮食，为胎儿提供充足的营养。