上巳节的风俗是什么(今天是三月初三，上巳节，

农历三月三又称“三月三歌节”或“三月歌圩”，侬队人的“三月三”都有什么习俗和活动呢？

祭祀

“三月三”主要是以祭祀为主。在“三月三”当天，人们会起个大早，带上祭祀用品去祭拜祖坟或是当地的社公，然后还要回家再祭拜一番。在祭祀活动中，祭祀桌上一定少不了五色糯米饭。

五色糯米饭

在“三月三”节庆开始前，家家户户都会选出优质的糯米，用不同草药的汁液浸泡糯米，使之染色后蒸熟，即为五色糯米饭。五色糯米饭除了象征着五谷丰登、幸福吉祥外，因为五种颜色代表着阴阳五行、东西南北中五个方位，用于祭祀祖先，可祈求一年家人平安、庄稼丰收。，每年的三四月份正是人体寒气最重的时候，而五色糯米饭有驱寒避邪的功效，不管大人还是小孩，适当进食一些五色糯米饭，有利于驱赶身体内的寒意。

还有许多的节目表演，民族体育竞技，壮族师公戏，民族歌舞表演，山歌对唱，龙狮表演，春牛舞，竹竿舞。