束腰带真的能瘦腰吗(束腰有用吗？能瘦吗)

　　束腰其实就是类似于缠足，就是用布或是束腰内衣将自己的腰部紧紧地裹起来，很多女性认为穿束腰对去除腰部的赘肉会有所帮助，无论是在白天工作的时候还是在晚上睡觉的时候都要穿着束腰。穿束腰真的能够达到瘦腰的目的吗?还是这只是商家的噱头呢?其实啊，穿束腰和瘦腰并没有什么关系，束腰根本就不能达到瘦腰的目的，并且如果我们长期裹住腰部的话还会对我们的身体造成一定的伤害。

　　专家认为，人的呼吸除了与肺的舒缩运动有关外，胸腹部的起伏也对呼吸起到了很重要的辅助作用，只有这两者相辅相成，才能够帮助人们完成正常的呼吸。如果我们束腰过紧的话，势必会影响到我们胸腹的起伏，从而导致呼吸不畅，束腰过紧还会压迫我们的下腔静脉，导致回流回心脏的血液量变少，束腰对我们的危害还是很大的。

　　束腰除了会妨碍我们腹腔脏器的血液循环之外，还会影响我们的胃肠蠕动，因而对我们的消化和呼吸功能造成不良的影响，久而久之，就很有可能会导致营养不良。因为肠胃的蠕动减慢了，大便停滞的时间也会延长，这样更容易导致便秘，从而诱发痔疮、肛裂等肛门疾病。

　　以上就是关于束腰带来的危害，各位希望通过束腰来达到瘦腰目的的女性还是尽早打消这个念头，因为束腰不但不会对我们瘦腰有任何帮助，还会对我们的身体造成很多不好的影响，除了会影响到呼吸和血液循环之外，还有可能会诱发肛裂或是痔疮等疾病。为了大家的身体健康，奉劝大家还是不要再束腰了，如果想要获得水蛇腰的话最好还是通过合适的运动去获得。