番茄炒蛋的热量(番茄炒鸡蛋升糖指数)

吃番茄炒鸡蛋会升高血糖，但是对于正常人的血糖不会升高到超过正常值，高血糖的患者不要多吃鸡蛋，吃的多了可能会加重病情，患者尽量不要多吃太甜太油腻的食物，平时要多运动，多锻炼身体，高血糖的患者要控制血糖。一般来说，番茄炒鸡蛋，糖尿病患者可以食用，番茄的含糖量是特别小的，鸡蛋也更是不含糖分的一个食物。所以还是不用担心。