里面的真实生活，简直就像是人间地狱，不过各各看守所都有些差异，而且南北方看守所也有差异，普遍南方的看守所要比北方好一些。

首先进入看守所之前，会带你去医院做个体检，主要是检查有没有重大疾病，传染病，高血压，和心脏病，避免进入看守所以后有什么意外发生。

做完体检就会送你到看守所，进去之前先办理贵重物品寄存，这些贵重物品等你以后出去，或者下监的时候会跟着你人转走。

然后进了看守所会也要接受安检，必须脱光，身上衣服带扣子的，带拉链的不可以穿，鞋子也不可以穿，（在里面只能穿拖鞋）。

检查完之后会扔给你一件马甲，让你穿上之后再扔给你一套没有被罩的破被子让你抱着，然后等着管教来领你。

管教来领你的时候，必须走在管教前头，这是里面的规矩，第一次你不知道可能会提醒你，但是第二次就会骂你了。

然后管教会给你安排进过渡号（新人号），让你进去，刚进去之后看到满屋子的光头，全都胡子拉碴，面黄肌瘦，那种感觉心里是恐惧的。

进去以后管教把铁门哐当一声就关上了，然后会过来人跟你讲这里的规矩，无非就是凡事打报告，谢字不离口，看到管教该怎么问好，管教提讯你该怎么说，还有里面该注意的事项，讲完这些就该给你讲谁是号里的头板，二板，然后让你过去问好。

下面是看守所里的作息时间，和生活环境

早晨6点，音乐响起，起床，叠被子，被子也要叠成豆腐块，要求面平，线直，棱角分明，（头板二板有专门的人给叠）。

6点半排队洗漱，一共一个龙头一次四个人，开始洗脸刷牙，加上放茅（上厕所里面叫放茅）四个人加一起5分钟时间。

因为人太多，最多的时候一个号放40多人，所以必须要快，从你开始进去洗的那一刻外面的茅官（管厕所的）就开始催你，快点，快点，慢一点就会骂你。

7点吃早饭，一碗稀饭（就是水一粒米没有）一个又黑又酸的馒头，一块指甲盖大小的咸菜（芥菜旮瘩在里面是好东西）

7点30开始洗碗，擦板（睡觉跟平时活动的地方）

8点开始坐板，就是打坐，（屁股跟脚都会磨出老茧）

10点放风10分钟也是一天唯一能见到太阳的时刻，望着天空感觉天真的很蓝（20多平米的操场一帮人围着转圈）

11点30午饭，2个又黑又酸的馒头，一碗没油，没盐，没菜的菜汤

12点午睡，40多少挤在板上，平躺是不可能的，只能侧着。有人值班

13点30起床，叠被，做卫生

14点，坐板学习，会背一下弟子规等

16点30晚饭：2个又黑又酸的馒头，一碗没油，没盐，没菜的菜汤

17点30排队放茅（放大茅，一天只可以一次，在固定时间统一放）一个人3分钟，3格纸。茅官在外面掐时间。

19点：统一看新闻联播，这是必修课。

19点30：开始看两集电视剧，属于自由活动跟娱乐时间。

21点30：管教关电视上板睡觉。

每天晚上会安排值班，每个人每天晚上要值班一两个小时（头板，二板除外）

洗澡不管冬天还是夏天都是凉水，上厕所需要打报告，每个月会定采买一次，可以买一些生活用品，比如，牙刷（手指牙刷），牙膏，卫生纸，还有一些零食，比如，方便面，火腿，榨菜等。

看守所里面最怕的就是家里人没给存钱，因为那样的话，只能别人吃你看着，很可怜，有的人进去几个月能瘦几十斤，一点也不夸张。

这就是看守所里的真实生活，所以说，大家一定要安分守己，不要做出格的事情。